Kursbeginn:
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Kurseinstieg jederzeit möglich
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Kurszeiten: |
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Dienstag 19:00 - 20:00 Uhr
Donnerstag 09:00 - 10:00 Uhr |
Kursdauer: |
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60 min. |
Betrag: |
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Einzellektion CHF 25.00
5er Abo ( Wochen gültig) CHF 110.00
10er Abo (12 Wochen gültig) CHF 200.00 |
Kursleitung: |
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Maike Möller
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Pilates Care steht für sehr präzise und langsam gearbeitete Bewegungsfolgen. Der Fokus wird sowohl auf die tiefliegende Bauch- und Rückenmuskulatur als auch auf die Beckenbodenmuskulatur gelegt. Dies ist der Grundstein für eine aufrechte und starke Körperhaltung.
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